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〖Two〗人体试验表明,每日补充含100µg Na2SeO3的强化食品,8周后血清硒浓度平均上升28%,谷胱甘肽过氧化物酶活性提高22%(《Nutrition Research》2020)。但过量摄入存在安全风险,欧洲食品安全局(EFSA)规定成人每日最高耐受量为400µg。精确控制Na2SeO3的添加量,是平衡功效与安全的核心,目前已有纳米封装技术将吸收率再提15%。

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